De recente update van Fitbit verbetert het tracking van de slaap, maar verandert ook slaapgegevens

Fitbit Wearables worden veel gebruikt voor het volgen van gezondheidsvolgjes. Een van de weinige dingen waarvoor het nauwkeurig wordt gevolgd, is slaap. In de afgelopen dagen hebben verschillende gebruikers echter geklaagd dat Fitbit slechtere slaapstatistieken vertoont, ondanks het handhaven van hetzelfde niveau van slaapkwaliteit. Blijkt dat het bedrijf in het geheim zijn slaapvolgoritme had bijgewerkt om nog nauwkeurigere resultaten te leveren.

Uw Fitbit kan nu nauwkeuriger slapen

Maak je geen zorgen voor gebruikers die zich zorgen maken over de verslechterende slaapkwaliteitsmeting door Fitbit; Jij bent het niet. Fitbit heeft een nieuwe update uitgerold om het slaapwijze -algoritme te verbeteren. De update werd heel rustig uitgerold en daarom kon niemand wijzen op de reden voor de verandering in slaapkwaliteit.

In zijn ondersteuningsdocument heeft Fitbit bevestigd dat het zijn slaapvolgsysteem opnieuw heeft ontworpen. Er staat dat het bijgewerkte algoritme “meer precieze meting” van uw slaap zal bieden. Het volgt nu het korte ontwaken tijdens je slaap, wat het oude algoritme vroeger miste.

Het algoritme detecteert nu korte ontwaken tijdens de slaap

Aangezien het algoritme van de Fitbit nu nauwkeuriger slaapvolt bijhoudt, was dit de reden waarom verschillende gebruikers een dip in hun slaapkwaliteitsindex hadden opgemerkt, ondanks geen daadwerkelijke verandering in het slaapschema.

Terwijl het nieuwe systeem het korte ontwaken tijdens de slaap detecteert, zal uw ontwaken tijd toenemen. En dit zal vervolgens nadenken over uw slaapkwaliteitsindex. Aangezien de index nu meer van uw totale ontwaken tijd bevat, is het vanzelfsprekend dat het systeem zegt dat uw slaapkwaliteit erger wordt. Het doet gewoon zijn werk met veel meer eerlijkheid.

Bovendien zegt Fitbit dat dit een van de eerste updates is in een reeks verbeteringen in het bijhouden van slaap. Dit betekent dat het de komende weken meer updates van het tracking -algoritme zou kunnen uitrollen. Fitbit wil tenslotte dat zijn horloge naast het Google Pixel -horloge staat.

Thijs Van der Does